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2018/08/20
産後の骨盤矯正はいつからスタートすればいい？
妊娠・出産を経ると心や体にさまざまな変化が起こっていることがわかると思います。
初めての出産前は、おなかの赤ちゃんの無事の誕生と、元気に育っていくことが一番ですが、それと並行して、大きくなってしまった自分のお腹や、妊娠によって太ってしまった自分の体型を戻すことができるのかどうか、不安に思ってしまうことも多いものです。
そして骨盤矯正がよいという情報が氾濫しています。
出産後は子育てに翻弄されてしまいがちですが、骨盤は産後1ヶ月検診を受けた後から６ヶ月を迎えるまでの間に矯正を行うようにすると、スムーズに骨盤をしめ、適切な位置に戻すことが可能です。
妊娠前に歪んでしまっていた骨盤を正常な位置に戻すチャンスでもあるので、最初から予定を立てておくとよいですね。もちろん、産後の自分の体の状態をみて大丈夫だなと判断してから骨盤矯正の施術を受けなければいけないということは大前提ですが、骨盤矯正を行うことで、プロポーションだけではなく、不思議と体調もよくなるので、産後こそ無理をせず、積極的に施術を受けることをおすすめします。
産後なので、小さな赤ちゃんがそばにいるので、赤ちゃんを連れていっても大丈夫なアットホームな雰囲気の治療院を見つけておくと安心ですね。
