お知らせ/ブログ
2022/10/20
産後歩くのがしんどい！その理由とは？
・出産を終えてから歩くときに違和感がある
・何だか股関節周りが痛むことがある
こういった状況に悩まされる女性も多いです。
それは産後、骨盤の位置が元に戻らず、関節がずれて神経を刺激していることが考えられます。
激痛なのか、鈍痛なのかは個人差がありますが、いずれにしても骨盤の位置を元に戻さない限り、その痛みが治まることはないでしょう。
もし産後、骨盤のズレが理由で痛みを生じているようでしたら、彩の風整骨院にお越しください。
彩の風整骨院では股関節周りを中心とした骨盤矯正が行っています。
出産時には特に仙腸関節と呼ばれる関節の歪みが生まれやすいです。
放置しておくと腰痛がひどくなってしまったり、腹痛や尿漏れを起こしてしまうケースもあります。
産後矯正を行う上で重要なことは筋力を取り戻すことと。
筋肉の力で骨盤の位置を元に戻すことができるため、そのためのウェイトトレーニングなどもご紹介します。
1ヶ月、2ヶ月程経っても相変わらず痛みが治まらない場合は彩の風整骨院にお越しください。
帝王切開の場合は3ヶ月から4ヶ月ほど経ってからお越しいただく形でも良いかと思います。
当院は蕨駅からも徒歩圏内で通いやすい整骨院となっています。
