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2024/12/20
産後ケアは大切！骨盤矯正で快適な毎日を
出産は、女性にとって大きな喜びとともに、身体への負担も大きいものです。特に骨盤は、出産によって大きく開いてしまい、歪みが生じやすい状態になります。この骨盤の歪みが、産後の腰痛や体のゆがみ、そして体型変化の原因となることも。
「彩の風整骨院」では、そんな産後のママさんたちの悩みに寄り添い、骨盤矯正を中心とした施術を行っています。
産後骨盤矯正で得られる効果
- 腰痛や肩こりの改善: 出産後の腰痛や肩こりは、骨盤の歪みが原因であることが多く、骨盤矯正によってこれらの症状が改善されることがあります。
- 体型の変化の改善: 骨盤が正しい位置に戻ると、内臓が元の位置に戻りやすくなり、ぽっこりお腹や下半身太りの改善が期待できます。
- 姿勢の改善: 猫背や反り腰など、姿勢の歪みを改善し、美しい姿勢へと導きます。
- 身体全体のバランスを整える: 骨盤は身体の中心となる部分です。骨盤が整うことで、身体全体のバランスが整い、体調が改善されることがあります。
産後骨盤矯正を受けるタイミング
産後の骨盤は、ある程度時間が経つと骨盤が固定され、矯正が難しくなることがあります。そのため、産後6ヶ月以内が骨盤矯正を受ける最適な時期と言われています。
産後、身体に違和感を感じたり、体調がすぐれない場合は、早めにご相談ください。出産で頑張ったご自身の体を労わり、快適な毎日を過ごしましょう！
